Taiso-Aktionstag in Hennef
Am 01.11.2020 fand der erste Taiso-Aktionstag statt. Kurz vor dem November-Lockdown war die Veranstaltung trotz strenger Hygiene- und Schutzmaßnahmen ein voller Erfolg.
Austragungsort der ersten bundesweiten und ausverkauften Taiso-Veranstaltung war die Sportschule Hennef. Die knapp 60 Teilnehmer sollten Taiso kennenlernen, ihre Gedanken dazu im Austausch vertiefen und ihr neues Wissen im Anschluss im Verein einbringen. Taiso als viertes Element des Judo, vor allem aber als alternatives Trainings-Programm für neue Zielgruppen.
In theoretischen Seminaren und praktischen Workshops wurde das Know-How der Experten im Detail vermittelt. Das exzellente Referenten-Team um Kata-Weltmeister Wolfgang Dax-Romswinkel, Sarah Loko Guerschner, und DJB-Vizepräsident Carl Eschenauer hat Taiso und das dahinterstehende Konzept perfekt in Szene gesetzt.
Die morgendlichen Vorträge wurden ebenso wie die Diskussionsrunde, die in zwei Gruppen unterteilt wurde, in die weiträumige Dreifach-Sporthalle verlegt. So konnte der vorgegebene Abstand eingehalten und das Risiko minimiert werden. Ziel war es, die Idee von Taiso näherbringen. Weitere Anregungen konnten sich die Teilnehmer in den praktischen Workshops holen. We do Taiso!
In Zeiten von Corona können Judovereine mit Taiso ein interessantes Online-Training anbieten. Neben der Ansprache einer großen Zielgruppe und der Variabilität in den Übungen ist die Möglichkeit der alleinigen Übungsdurchführung ein großer Vorteil von Taiso. Und im neuen Jahr kann Taiso nach dem Lockdown auch bei verschärften Bestimmungen durchgeführt werden – Abstand halten, Taiso machen und Schwitzen lautet die Devise!
Als Alternative zu Yoga und Tai Chi soll Taiso aber vor allem langfristig ein weiterer Baustein im Trainingsangebot der Judovereine werden. Das Taiso-Training richtet sich an alle Zielgruppen. Ob Wettkampfsportler, Judoka älteren Semesters oder die Eltern eures Judo-Nachwuchses – Taiso spricht jeden an und kann individuell angepasst und gestaltet werden.
2021 soll die Taiso-Bewegung weiterwachsen und der Deutsche Judo-Bund (DJB) möchte alle Vereine in Deutschland dazu animieren, die traditionelle japanische Bewegungsform in sein Trainingsangebot aufzunehmen.
In Zukunft werden nach der positiven Resonanz weitere Aktionstage folgen, um Taiso als viertes Element des Judo fest in den Köpfen der Judo-Vereine zu verankern. Ihr habt Interesse an der Durchführung eines Taiso-Aktionstages? Bei Fragen könnt ihr euch direkt an Breitensportreferentin Nana Tsimakuridze wenden: NTsimakuridze@judobund.de.
